เมื่อรู้สึกสิ้นหวัง

*****  ถ้าวันนี้รู้สึกเหมือนไม่เหลืออะไรในชีวิต

รู้สึกเหมือนตัวเองไรค้า ไม่มีคนนับถือ มืดมน สิ้นหวัง เยอะแยะมากมาย จะทำชีวิตยังไง กับชีวิตที่เหลือยู่ 

 ***** ในขณะตั้งคำถามกับตัวเอง

หากอยากมีกำลังใจ ลองเปรียบเทียบเรากับคนที่แย่กว่าดูสิว่า  ยังมีคนอีกอีกมากมายที่แย่กว่าเรา  ทำไมคนเล่านั้นเค้าอยู่ได้  เพราะอะไรบ้างคนอาจมีความสุขกวาเราด้วยซ้ำไป ***** แล้วเราละ  

แท้จริงแล้วโลกนี้ไม่มีไรเลย  คนเราทุกคนเกิดมาพร้อมความไม่มีอะไร  มีเพียงดวงจิตที่ว่างเปล่าเพียงดวงเดียว

เราตกอยู่กับสิ่งสมมุตต่างๆ   เมื่อถึงเวาที่เราต้องจากโลกนี้ไปเราก็เอาไรไม่ได้เลยนอกจากดวงจิตที่ว่างเปล่าดวงนี้

***** อาจจะเป็นดวงจิตที่เข้าใจโลกมากยิ่งขึ้น หรืออาจจะเป็นดวงจิตที่ลุ่มหลงโลกใบนี้

*****ดังนั้นก็ลองนับถือตัวเอง รักตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอง

แล้วลองถามตัวเองว่าแล้วทำไมเราต้องนับถือตัวเองด้วยละ สำคัญอย่างไร ถามตัวเองดูดีๆ

*****เมื่อไม่มีใครยอมรับหรือนับถือก็เป็นทุกข์นั้นหรือ

และเมื่อมีคนอื่นยอมรับนับถือก็เป็นสูขนั้นหรือใช่แล้วหรือ

ลองถามตัวเองดูดีๆ   

ทำไมไม่ทำให้ใจมีความสุขดัวยตัวของมันเองละ  ทำไมต้องขึ้นอยู่กับอื่นละ  ก็มันก็ชีวิตเราไม่ใช่หรือ

*****ทุกข์ไปคิดไป  ใช่ว่าปัญหาจะคลี้คลาย  ทำใจให้สบายไม่ดีกว่าหรือ...ไม่แน่เมื่อใจสบายๆอาจจะเจอทางแก้ปัญหาหรือทางออกที่ดีก็ได้..